Новости

Декабрьский курс с Еленой Сулеймановой

Декабрьский курс с Еленой Сулеймановой:

А, что нужно для счастья? Это излюбленная тема последнего времени..

Мы ответим: УМЕТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ!

Без этого навыка никакие желания и понятые мечты не реализуются! После проработки второго энергетического центра про чувства, чувствительность и желания, мы идём к третьему- к ОСОЗНАНИЮ СИЛЫ ДЕЙСТВИЯ!

Именно йога и регулярная практика, понимание своих действий приведут к результатам и помогут разобраться когда и какие методики использовать, в какие моменты какая практика необходима!

У нас же по графику:
- Сурья Намаскары и ни одна вариация, наш преподаватель Елена познакомит вас минимум с 5ти разными вариациями
- Работа с брюшными мышцами, с этим помогут и крии и дыхательные практики и асаны
- Любимый всеми вакуум обросший мифами, у нас это уддияна бандха и ее освоим и разберём
- Асаны, они же физические упражнения, жаркие и не простые
- Всё это необходимо чтобы пробудить себя, свою внутреннюю энергию и познакомиться с ней наконец-то

А главное ещё помнить про подход и отдачу преподавателя, Елена любит и горит своим делом, с ней вы сможете погрузиться в практику и полностью прочувствовать весь эффект, Елена всегда на связи и даёт различные рекомендации по вашим запросам!
Made on
Tilda