Центр здорового образа жизни
"АУРА"
+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

ТЕЛОХРАНИТЕЛЬ: курс йогических практик для иммунной системы с Алией Мусиной

❗Курс продлится до 16 марта включительно, потом Алия Мусина уходит в отпуск на 2 недели. Абонемент на это время замораживается👌

Иммунная система защищает организм от чужеродных агентов (антигенов) и тем самым поддерживает постоянство его внутренней среды. Примерами антигенов являются вирусы, грибы, бактерии, пыльца растений, домашняя пыль, химические вещества, трансплантированные ткани и органы, погибшие или переродившиеся клетки самого организма.

⠀ Строение и функционирование иммунной системы по своей сложности подобно нервной системе. Чтобы сформировать адекватный иммунный ответ на вторжение антигенов, она включает в действие многие органы и специфические клетки, входящие в ее состав и расположенные по всему телу.

⠀ Очевидно, что нарушение работы иммунной системы влечет за собой серьезные последствия. В частности, повышается восприимчивость к инфекциям, замедляется реабилитация и заживление ран, реактивируются эндогенные ретровирусы, появляются аллергии, повышается риск аутоиммунных и опухолевых процессов.

Упражнения и медитации, которые мы будем выполнять в течение курса «Телохранитель», помогают поддерживать иммунную систему в активном, гибком и творческом состоянии и, в частности, направлены на:

⠀ - улучшение циркуляции крови через органы иммунной системы, что позволяет этим органам вырабатывать достаточное количество клеток иммунной системы и поддерживать организм в здоровом состоянии
⠀⠀ - активизацию лимфатической системы и стимуляцию кровообращения во всем теле
⠀⠀ - детоксикацию печени, легких и почек для разгрузки лимфатической системы
⠀⠀ - усиление и балансировку нервной и эндокринной систем, которые тесно переплетены с иммунной системой и постоянно обмениваются с ней информацией

⠀⠀ Присоединяйтесь!🤗 Классы доступны для любого уровня подготовки.