Центр здорового образа жизни
"АУРА"

+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

“СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ЙОГИ”. 9 – 27 ЯНВАРЯ 2018г.

Полноценный курс АНО ДПО «Школы инструкторов йоги» Федерации йоги России
Программа международного стандарта YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 hr), баланс практики и теории, позитивная атмосфера занятий
• Государственная лицензия на образовательную деятельность 77Л01 №0006312 (рег. №035519)
Официальные документы (сертификат, удостоверение, карточка инструктора) после обучения и возможность дополнительной международной сертификации (Международный Альянс йоги, Индия; Альянс йоги США)

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
• Анатомия и физиология
• История и философия йоги
• Этические и моральные принципы йоги
• Санскрит и терминология йоги
• Детальная отстройка и проработка асан
• Построение комплексов
• Травмобезопасность
• Разминочные техники, йога-сукшма-вьяяма
• Особенности основных динамических комплексов
• Варианты Сурья намаскар
• Виньясы
• Бандхи и мудры
• Шаткармы и пранаяма
• Чакры, медитация на чакры
• Техники осознанного расслабления, шавасана, йога-нидра
• Мастер-класс по йогатерапии и медитативным практикам
• Педагогика и принципы построения занятий

НА ВСЕ ВОПРОСЫ МЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОТВЕТИМ ВАМ! + 7 (727) 328 48 56, + 7 777 03 03 554