Центр здорового образа жизни
"АУРА"
+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

Семинар: «Легкие роды» с Алиной Палагиной 20 апреля в 13:00 ᅠ.

Милые наши «беременяшки» приглашаем Вас 20 апреля в 13:00 на семинар: «Легкие роды» с Алиной Палагинойᅠ

Что придаёт уверенности в родах, помогает прожить схватки без страха и паники? Как научиться дышать в схватках и в потугах, когда надо начинать дышать и что надо знать о техниках дыхания и сколько этих техник надо знать вообще? Обо всем этом вы узнаете и получите практический опыт на семинаре «легкие роды». Это придаст Вам уверенность в своих силах, которые помогут вам прожить свои роды мягко и естественно.

Программа семинара:

🔅 Какие техники дыхания на разных этапах бывают и нужны ли они все
🔅 Почему правильное дыхание в родах облегчает болевые ощущения и как его применять. ᅠ
🔅 Наиболее эффективных эффективные писан (поз йоги) для раскрытия шейки матки и расслабления.
🔅 Как с помощью дыхания и расслабления помочь шейке матке раскрыться. ᅠ
🔅 Как с помощью дыхания помочь матке в потугах продвинуть ребёнка.
🔅 Какие ситуации могут быть, где необходимо "остановить/обмануть" потугу и не тужиться.

📲 Продолжительность семинара — 2-2,5 часа.
ᅠ ᅠ 💲Стоимость: 5000 тг.
📲 наши контакты: +7 777 030 35 54, +7 727 328 48 56

Остальные статьи:

"НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ЙОГА-ТУР" с Мариной Омаровой, НА ИССЫК-КУЛЕ с 17 по 23 июня. .
КРЕПКИЕ НЕРВЫ: курс йогических практик в феврале с Алией Мусиной.
Ретрит медитаций "Старый Новый год!"
"НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ЙОГА-ТУР" с Мариной Омаровой, НА ИССЫК-КУЛЕ с 20 по 26 августа. .
Весь май скидки на все виды массажа!
Мой тотем. Управление телесными ресурсами. Авторский семинар Олега Богачева.
Парная йога
йога терапия