Центр здорового образа жизни
"АУРА"
+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

Индивидуальные занятия Кундалини Йогой

Продолжительность одного занятия: от 60 до 90 мин. Стоимость: по запросу
Индивидуальный формат предполагает занятия один на один с преподавателем в удобное для вас время в зале пространства "Аура". Индивидуальные занятия подходят вам, если: - у вас нет возможности посещать групповые классы согласно расписанию центра - вам комфортнее практиковать индивидуально - вы бы хотели заниматься по разработанной специально для вас программе, с учетом ваших задач и приоритетов - помимо регулярных групповых занятий вы бы хотели заниматься дополнительно в индивидуальном порядке.

Что вы получите после практики Кундалини Йоги:

  • укрепляются и оздоравливаются все системы организма (иммунная, нервная, опорно-двигательная, эндокринная, дыхательная, пищеварительная, мочеполовая, система кровообращения)
  • повышается гибкость, подвижность и выносливость тела, очень быстро испаряются лишние объемы
  • развивается навык самодисциплины и сила намерения, повышается стрессо устойчивость
  • раскрывается сексуальный и творческий потенциал, обостряется интуиция, человек открывается миру, его красоте и изобилию
  • и самое главное, происходит рост осознанности, т.к. благодаря практике мы учимся слышать свою Душу, наше высшее «Я»