Центр здорового образа жизни
"АУРА"
+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

Сулейманова Елена

Елена

Преподаватель детской, женской и free flow йоги, массажист. Стаж практики 6 лет. Намасте! Если вы прошли по ссылке на мою страничку, значит вам просто необходимо узнать мой опыт. Я с удовольствием поделюсь с вами своей историей…Ом.

Лера
Лена
- Для начала мне хотелось бы сказать такие слова: я уважаю йогу и склоняю голову перед всеми учителями. Я люблю свое тело. Йога дает мне силы бороться и веру в себя! Я есть физически и ментально. Я осознаю себя в этом мире! Я существую! Вот моя йога, каждый день коврик, дыхание, я и мое тело.
Моя практика йоги началась более пяти лет назад - зимой, в 6 утра в маленьком домике на Бутаковке. Я не была спортсменкой, моя профессия дизайнер, поэтому я, как и все преодолевала себя, училась новому, боролась с сопротивлением. Мне повезло с начала практики уехать на «Детокс программу» в Таиланд и прочувствовать полное погружение в йогу. Ранний подъем, медитации, тщательная отстройка асан, лекции, беседы. Так было положено начало моего пути. Через 3 года практики я начала преподавать, йога стала стилем жизни и её пониманием. Я пробовала разные методики практики йоги, посещала семинары, обучалась. В итоге выстроила для себя и своих учеников комфортные и дающие результаты практики. Всё шло своим чередом группы в йога центрах и работа в творческой сфере.
Лера
Лена
-Не так давно, в январе 2016 года, мне поставили диагноз злокачественная опухоль щитовидной железы, абсолютно случайно при плановом обследовании. Я приняла решение лечь на операцию. В начале февраля меня благополучно прооперировали. Уже в мае я снова вернулась в практику и преподавание. Я не сдаюсь. Реабилитация и восстановление прошли не так тяжело как могли, правильный настрой, желание жить и быть, творят чудеса!
Я четко понимаю и осознаю, что йога помогла мне быстрее встать на ноги, йога дает мне желание двигаться и помогать. Что-то изменилось во мне после операции, и в практике йоги появились новые формы и оттенки, новые стремления и реализации. И я безмерно хочу делиться всем этим с вами!
Лера
Лена
-Хочу всем пожелать правильного настроения и желания меняться и не стоять на месте! Я всех без исключения жду на своих практиках, все наши проблемы и большинство болезней не приговор! Асаны, медитации, пранаямы, релаксация - это наши инструменты! Не бойтесь ими пользоваться, дышите полной грудью, улыбайтесь каждому дню!
Я открыта для бесед и обсуждений, я не боюсь делиться своим опытом. Вы можете писать мне вконтакте или facebook. Отбросьте все сомнения! Вперед навстречу себе!