Центр здорового образа жизни
"АУРА"

+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

Галия Тындыбаева

Галия

ГалияТындыбаева – преподаватель Хатха йоги и медитаций.

Я родилась и выросла в г.Алмате. Окончила школу и университет с отличием, позже получила грант "Болашак" и обучалась магистратуре в Англии. По возвращению в Казахстан работала в различных местных и иностранных компаниях в области маркетинга и продаж.
Йога всегда была моим увлечением, хобби, и большую часть личного времени я уделяла посещению различных курсов, мастер классов и тренингов в направлении восточной философии и практических телесно-ориентированных практик."

Галия

Галия


«На своих занятиях я культивирую любовь к себе - как главный ключ к успеху, красоте и здоровью.
Йога подходит каждому человеку, которому нужно привести тело и разум в гармонию. Если будет гармония внутри, то обязательно эта гармония появится и снаружи. Наша жизнь – отражение нас самих»
Основное обучение по направлению йоги я прошла в Индии и в Тайланде. Дополнительно обучалась в Турции на семинарах Саймона Борг-Оливера и выбрала направление, в котором меньше стресса и больше релакса.

Я начала преподавать занятия йоги для своих друзей и знакомых с начала 2011 года, сама практикую йогу с 2010 года.
Галия

Галия


"Моё основное направление это – здоровый позвоночник и релаксация.

Йога для меня источник силы и созидательной энергии. В своей практике я применяю подход, направленный на оздоровление суставов, укрепление общего мышечного тонуса и стабилизации эмоционального состояния."


Мне часто задают вопрос, можно ли похудеть с помощью йоги – похудеть можно, но не сразу. Нужно чтобы поменялись привычки в питании, а самое главное привычки в мышлении.