Центр здорового образа жизни
"АУРА"
+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

ВНИМАНИЕ! ПОЛЕЗНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРАКТИКОВ! Йога с Еленой Сулеймановой.

ВНИМАНИЕ! ПОЛЕЗНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРАКТИКОВ! Мы запускаем цикл практик, направленных на более глубокое понимание физ упражнений, каждую субботу мы будем детально разбирать и практиковать комплексы направленные на проблемные зоны вашего тела. Так вы сможете заниматься дома и более тщательно прорабатывать комплексы во время занятий! 👉Начнём с первой субботы июля! 👍Тема первого занятия, 1 ИЮЛЯ: отстройка основных положений сидя в практике, правильная техника выполнения Сурья Намаскар☀Основы дыхания. 👍Тема второго занятия, 15 ИЮЛЯ: сила рук, освоение балансов на руках. 👍Тема третьего занятия, 22 ИЮЛЯ: позы стоя, подробно о воинах. 👍Тема четвертого занятия, 29 ИЮЛЯ: загадочные перевернутые позы и как правильно их практиковать. 🕛Время: 10:00 - 11:15 🙏Инструктор - Елена Сулейманова 💲Стоимость зантия - 2000тг. или по абонементам центра!