Центр здорового образа жизни
"АУРА"
+7(727)328 48 56
+7(777)030 35 54

Йога центр "Аура" в Алматы, практики Медитации и Цигун

НОВОСТИ

Несколько причин заниматься йогой

Занятия йогой в алматы - дисциплинирует. Регулярная практика йоги учит грамотно и эффективно распоряжаться временем, ценить время. Занятия приводят к внутренней дисциплине и порядку, что во многом облегчает жизнь, делая ее ровной и гармоничной.

Повышает уровень энергии. Йоги говорят, что уровень силы зависит от доступной в мышцах энергии. Занятия йогой во многом акцентируют работу с праной (жизненной силой), отчего значительно поднимается уровень энергии в организме. Практика способствует ее плавному и беспрепятственному течению, повышая жизненный тонус.

Йога повышает иммунитет. Работающая иммунная система – залог крепкого здоровья. Поскольку йога имеет комплексный подход ко всем органам и системам организма, занятия, так или иначе, укрепляют иммунитет.

Помогает расстаться с вредными привычками. Многие инструкторы йоги отмечают, что у тех, кто доверяет практике, относится к ней с уважением и пониманием, уходят вредные привычки – от курения и алкоголя до сплетен и критики. Гармонизируется психо-эмоциональное состояние, балансируется питание, улучшается качество жизни в целом.

Практики центра здорового образа жизни "АУРА"

Наш девиз: «Если хочешь изменить мир - начни с себя!»

Центр "Аура"- это йога в Алматы, с более чем 10 различными видами йоги. У нас также можно практиковать медитации Ошо, цигун и тайцзицюань. Наши занятия подойдут как новичкам, так и опытным практикам. Вам остается только сделать свой, правильный выбор, купив единый абонемент, с возможностью посещать любое занятие нашего центра.

Все занятия проходят в уютных залах, есть коврики для занятий йогой, и всё необходимое для практик. Перед занятиями и после них, можно перекусить или выпить вкусный напиток в специально отведённом для этого месте.

Также в центре йоги «Аура» в Алматы регулярно проводятся различные ретриты, мастер- классы, семинары и тренинги, помогающие более глубокому развитию личности. Чайная медитация и чайный цигун помогут полезно и приятно провести время. Тем, кто мечтает сесть на шпагат, поможет наша школа шпагата.

Для любителей массажа также есть заманчивое предложение. Испытать на себе глубокое расслабляющее и целительное действие массажа. А еще есть возможность получить консультации по индивидуальному питанию и нумерологии.

Предлагаем вам арендовать зал для занятий в Алматы, если у вас уже есть своя определенная программа. Наши залы отлично подходят для медитаций, так как из окон нашего центра открывается прекрасный вид на утопающий в зелени парк, величественные горные пики.

Йога, медитация, китайские практики цигун и тай цзы цюань это отличный способ встать на путь здорового образа жизни. У нас работают настоящие профессионалы своего дела с большим практическим опытом преподавания. Действует гибкая система скидок. Скидки на корпоративные занятия и скидка в 50% на первое посещение практик нашего центра помогут вам сэкономить ваши деньги.

Если хотите, чтобы ваше тело стало гибким, сильным, выносливым и энергичным, то приходите на наши практики. Не только физическое состояние вашего тела заметно улучшится, но и внутренне вы станете более осознанным и счастливым человеком.

Если Вы проживаете в городе Алматы или являетесь гостем города, то наше пространство «Аура» и наш йога центр ждут Вас!

Отзывы

Я занималась на многих различных занятиях, которые к сожалению не давали таких хороших результатов как тут. Тренировки с одной стороны сложные, но дело привычки, я уже не могу без них! Cпасибо Ангелине за ее поддержку, за правильное питание без которого добиться результата очень сложно!